山楂元宵

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《保健药膳》山楂元宵
《减肥新法与技巧》山楂元宵
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《保健药膳》山楂元宵

《保健药膳》

主要原料:江1150克,面100克,鲜山楂500克(或山楂糕300克),核桃仁150克,芝麻100克,桂花卤20克,粉500克,植物油25克,香油25克,玫瑰精适量。

制作方法:山楂洗净后煮(或蒸)烂,晾凉后去皮去,制作山植泥待用(以晶糕为原料,可直接使用)。将糖粉、面粉、山植泥(或晶糕)混合,加入擀碎的核桃仁和其它配料,再加油搅拌均匀,装入木模框中,压平、压实,脱模后切成18毫米见方的块。取平底容器,倒入江米面,铺好,用漏勺盛馅蘸上水,倒入江米面中,滚动数次,取出后蘸水再滚动,这样连续多次地滚动即成元宵。

效用说明:开胃消食,降低血。适宜于消化不良食欲不振冠心病等症。

引用:《保健药膳》山楂元宵

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《减肥新法与技巧》山楂元宵

《减肥新法与技巧》

【配方】糯米面1150克,面粉100克,鲜山楂500克或山楂糕300克,核桃仁150克,麻100克,红丝150克,卤20克,糖粉500克,植物油25克,芝麻油25克,玫瑰香精适量。

【功用】开胃消食,降低血脂。适宜于消化不良、食欲不振及冠心病患者的食疗药膳,老幼皆宜。

【制法】山楂洗净后煮或蒸烂,晾凉后去皮去核,制成山楂泥待用;若以晶糕为原料,可直接使用。将糖粉、面粉、山楂泥或晶糕混合,加入擀碎的核仁和红丝、桂花卤,再加油搅拌均匀,装入木模框中,压片、压实,脱模后切成18毫米见方的块;取平底容器,倒入糯米面铺好,用漏勺盛馅蘸上水,倒入糯米面中,滚动数次;取出后蘸水再滚动;重复多次后即可做成元宵;置沸水中煮至元宵上浮后再停片刻,即可装碗食用。此元宵酸甜可口,常吃大有裨益。

引用:《减肥新法与技巧》山楂元宵

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