草果豆蔻煲乌骨鸡

  [原料]乌骨母鸡一只(约重500克),草果草豆蔻各5克。

  [制法]鸡洗净,草果,草豆蔻入其腹内,以竹签缝好切口,加水煮熟,调味食。

  [用法]佐餐食用。

  [功效]温中健胃。

  [主治]虚寒妊娠腹痛

  [按语]乌骨鸡含有17种氨基酸,其中有人体不可缺少的赖氨酸等多种维生素和硒、等矿物质,还含大量极高滋补保健价值的黑色素,而且其胆固醇含量极低,是高蛋白、低脂肪的高级补品,有较强免疫功能。