美颜补血粥

  原料]当归10克,川芎3克,黄芪5克,红花5克,鸡汤1000毫升,粳米100克。

  [制法]将前3味用米洗后,切成薄片,与红花共入布袋,加入鸡汤和清水,煎出药汁,去布袋后,入粳米,用旺火烧开,文火熬煮成粥。

  [用法]每日1剂,分次食用。

  [功效]补血、理气、祛瘀、和色、祛斑功效。

  [主治]适用于血虚所致的面色苍白者,并可消除皮肤黑斑黑眼圈。

  [按语]孕妇及月经量多者不宜用。

  补血粥