四季保健奇效蔬菜单之春季

  春天

  ①甘蔗一尺多长,上午吃下可补气、补血。

  ②甘蔗一尺多长,下午四点吃下,可清血、通血。

  说明:有胃病的人在指示时间内吃甘蔗五寸长,胃病一定可以康复。

  早晨菜单

  1、花生仁压碎,炒青菜等到熟时放下香菜、盐和味精。

  蔬菜